【130713Sat減量24日目】焼肉→徹カラ

ススメ→トゥモロウ！

これを更新しているのは、7/14Sunです。

昨日は、【院試合格祝い】ということで、友人らと焼肉に行って来ました。
センター北の「ひゃら亭」というところです。

とてもおいしいお肉でした。


終電21時とか帰れるはずもなくｗ、友人と2人と徹カラしてきました。
相手はラブライバーではないんですが、ラブライブ曲ばっかり歌いました！わざわざLiveDAMにしてもらってｗ


ということで体重を測ってません。

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2013/07/13Satの記録

＜食事状況＞
朝
・ケーキ
→・・・。


昼
・おかず屋
　・焼きそば
　・ごった煮
　・チキンステーキ

夕
・焼肉(ひゃら亭)
　・ごはん大盛り2杯　350gとして600kcal
　・ハラミ
　・塩タン
　・カルビ
　・ロース
　・豚トロ
　・テール
　・ハツ
　・冷麺

カロリーはわからんが、
・カルビ100g 544kcalで、
お腹が膨れて、感覚としては腹9部目くらい。
全部で500～600gくらいかなぁ？
とすると、250gとして、2500kcal!?
あわせて、3000kcal=3Mcal！？



飲み物
・ウィルキンソン　タンサン　レモン　2本
・カラオケソフトドリンク飲み放題
　・ジンジャーエール1杯
　・ウーロン茶3杯
　・ミルクティー1杯
　・コーラ1杯
→ちょっと調子に乗り過ぎじゃないかにゃ～？
　

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マウスに関して
・お休み
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二足に関して
・お休み
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